のんびりモンスターズ

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風邪に薬?緑茶でしょ!

結論から。

緑茶を飲むことで風邪を引かなくなりました

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コスパ最強コンビ。 ティファールの湯沸かし器と。

  • 風邪を引きたくないなら緑茶。緑茶のカテキンは最強。
  • 余計な薬は不要。薬って製薬会社さんの陰謀ですからそこんとこヨロシク。
  • 朝の寝起きの一杯にどうぞ。

どんな効果なん?

緑茶を意識的に毎日飲み始めてから2年間、ほんと風邪を引かなくなった。

ちょっと体がダルイとか、重いとか、喉痛い、

とかあるけど、昼寝したりしてちゃんと体を休めれば

熱が出ない。ほんとに、発熱しない。

ギリギリのところで体が踏ん張ってくれる感じ。

これはもう、

子供が幼稚園からいろんなバイキンを持ってくるご家庭には

もってこいで。

手術して抗生剤を大量投与されて免疫力が下がりまくりの状態 とか ストレスとかで免疫が下がっている状態にもいいです。

なぜ緑茶なんや?

カテキンのおかげですわ。ほんま。

強力な抗酸化作用があんねんで。

よって、免疫力向上、向上、アンド向上。

効能については論文も沢山出ていて、うたがう余地なし。 例えば

とか。

ガンの抑制効果もあるそうです。

飲み方

ウチの場合、朝の寝起きの一杯に飲んでます。

胃もあたたまる上に、

カフェインで目が覚める効果も。

おすすめは緑茶の粉で飲む。

粉をドバドバいれてカテキンを取りまくるんやで。

もちろん有機栽培の緑茶の粉で。

デメリット

  • カフェインで寝れなくなる、トイレが近くなる
  • 歯に茶ジミがつく

ぐらいです。

試験前とか、演奏会本番前とか、抜けれれない仕事前には飲まなほうがいいかも。

普段から飲んでればOKということですやねん。

歯の茶ジミはアパガードで歯磨きすれば問題なし。

いきつけの歯医者さんにも問題ないと言われました。

で、どの緑茶がオススメやねん?

いろいろな緑茶試したけど、

特に写真の「食べる緑茶」が一番飲みやすいのでお勧め。 有機栽培だし。

とにかく苦くない。 ヨーグルトにいれて食べてもOKなぐらいです。

Enjoy!

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