風邪に薬？緑茶でしょ！ - のんびりモンスターズ

結論から。

緑茶を飲むことで風邪を引かなくなりました

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コスパ最強コンビ。ティファールの湯沸かし器と。

緑茶を意識的に毎日飲み始めてから２年間、ほんと風邪を引かなくなった。

ちょっと体がダルイとか、重いとか、喉痛い、

とかあるけど、昼寝したりしてちゃんと体を休めれば

熱が出ない。ほんとに、発熱しない。

ギリギリのところで体が踏ん張ってくれる感じ。

これはもう、

子供が幼稚園からいろんなバイキンを持ってくるご家庭には

もってこいで。

手術して抗生剤を大量投与されて免疫力が下がりまくりの状態とかストレスとかで免疫が下がっている状態にもいいです。

カテキンのおかげですわ。ほんま。

強力な抗酸化作用があんねんで。

よって、免疫力向上、向上、アンド向上。

効能については論文も沢山出ていて、うたがう余地なし。例えば

とか。

ガンの抑制効果もあるそうです。

ウチの場合、朝の寝起きの一杯に飲んでます。

胃もあたたまる上に、

カフェインで目が覚める効果も。

おすすめは緑茶の粉で飲む。

粉をドバドバいれてカテキンを取りまくるんやで。

もちろん有機栽培の緑茶の粉で。

ぐらいです。

試験前とか、演奏会本番前とか、抜けれれない仕事前には飲まなほうがいいかも。

普段から飲んでればOKということですやねん。

歯の茶ジミはアパガードで歯磨きすれば問題なし。

いきつけの歯医者さんにも問題ないと言われました。

いろいろな緑茶試したけど、

特に写真の「食べる緑茶」が一番飲みやすいのでお勧め。有機栽培だし。

とにかく苦くない。ヨーグルトにいれて食べてもOKなぐらいです。

Enjoy!